基本的心理知识对于认识和解决心理问题十分重要，掌握一定的心理健康知识可以避免在出现心理健康问题时陷入误区，能够让我们正确认识自身的心理问题并及时采取措施。

为加强学院心理健康建设，响应学院增强心理健康知识普及的号召，外国语学院于5月5日，西校区1#A112教室举行了“你知道吗--心理知识竞赛”暨心理委员技能培训活动。

               

参与本次竞赛的有外国语学院倾诉与倾听工作室成员、2018级全体心理委员及对心理知识感兴趣的同学们。竞赛题目分为纸质试题及团队现场抢答两个环节，由浅及深多个层次考验了同学们心理健康的基本素养，更考验了同学们对心理问题的把握。

通过此次比赛，同学们对心理知识的了解有了大幅度的提高，在一定程度上也提高了自身心理素质，对学院心理健康教育工作的开展目标也有了进一步的理解与规划。同学们在此次活动中颇有收获，心理部门基础工作也更见成效。