随着国内疫情形势的逐步好转，部分学校陆续公布返校时间，但随着开学脚步的到来，很多学生出现开学焦虑的现象。为了缓解中小学生的开学压力，更好地迎接即将到来的学校生活，8月22日，外国语学院2019级2班志愿服务队于线上和当地街道社区开展“关注心理健康 缓解开学焦虑”社会实践活动。

本次活动采用线上与线下相结合的方式，为当地部分中小学生进行线上心理疏导和线下采访了解。活动前期，服务队成员积极进行心理健康知识的学习，通过网络了解“开学焦虑症”，并将网上知识与自我经验结合，为实践活动做好了充分的准备。活动过程中，服务队成员自行选择实践形式，使活动方式更加多元化和全面化。部分同学来到当地社区，向来往的中小学生分发自己制作的精美的缓解开学焦虑小方法的卡片，同时询问他们对于开学的看法和内心的焦虑，并耐心地为他们答疑解惑。另一部分同学则在线上通过钉钉视频会议和QQ电话的方式，为亲朋好友家即将开学的中小学生进行线上答疑，他们通过诙谐幽默的话语向他们讲述自己在学校的趣事，缓解了他们对于开学的恐惧和焦虑，使活动达到了预期的效果。

通过此次活动，部分中小学生缓解了心理紧张，以更加积极的心态面对新学期，同时，提高了服务队成员的社会实践能力，促进了同学们综合素质的提高和全面发展。（审核 魏京祥）