秋将去，又立冬。跟着秋天的步伐20级新生在48天前来到了聊城大学，接近两个月的校园生活可能令新生们眼花缭乱不知所措，为了让同学们尽快融入大学生活，我校外国语学院心理部于2020年11月7号下午在学院楼C114举办了“提高适应能力，培育阳光人格”心理大讲堂活动，并请到了我校心理专业王鲁斌老师为同学们分享心得经验。

　　主持人简洁的话语带动了全场气氛，为活动拉开帷幕。王老师将本次活动的主题分为两大模块，一是对大学生活的困扰，二是为新生活做出的改变。活动伊始，王老师向我们介绍了初入校园的大学生基本都会遇到的困扰并引起了同学们的强烈共鸣，之后从生活、学习、人际关系与恋爱四个方面给同学们提供了建议。活动期间老师与同学们配合默契、笑声连连，让同学们在情绪上进行了很好的自我调节，最后王老师以尼采的名言“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负”为本次活动画上了一个圆满的句号。

　　通过本次心理讲座活动，大一新生也对大学生活有了更加深入的了解，让同学们形成了心灵上的共鸣，老师向同学们提供的心理指南也帮助同学们调整心态，能有效提高个人心理适应能力。通过这次活动，希望同学们能更好的融入大学生活，心有阳光，一路芬芳。