为了让心委们对幸福有更好的理解，也为了提升心委们的心理素质，让各班心委能够更好的促进学生心理健康发展，外国语学院心理部特于3月30日在学院A112教室举办“幸福在路上，你我皆同行”心委培训会。

我校教科院实习生在活动伊始为心委们播放了两个对底层人员幸福感采访的视频，视频中人们真实的回答也引起同学们对幸福的思考。短暂思索后，心委们对怎样才能感到幸福展开讨论，有人说做自己喜欢的事就会幸福，有人说发现生活中的美好也很幸福，有人说和喜欢的人呆在一起感到幸福……心委们各抒己见，对幸福有了更全面的诠释。之后，实习生提出怎样令别人感到幸福提出一些建议，重点提到彭凯平教授提到的五施：颜施，第一要笑；身施，第二要动；言施，第三要说；心施，第四要悟；眼施，第五要观。具体包括迪香式的微笑、运动、触摸、禅思与瑜伽和幸福感、积极沟通、福流，用慧眼禅心发现周围美妙的世界。

此次培训会成功的进行启发了心委们对幸福的认识感悟，提高了心委们的心理素质，引起心委们关于幸福感的思考，培养了心委们正确的人生观，为我院的心理工作做了更加全面的准备，有利于心委们今后对同学们心理健康教育工作的落实，促进同学们心理健康发展，有利于同学们携手共进美好生活。