为了帮助同学了解更多心理知识，学会正确看待生活中遇到的问题，同时进一步加强大学生心理健康教育工作，外国语学院心理部特于西校区A309教室举办了“健康之心灵，青春之少年”阳光心理大讲堂活动。 活动伊始，宣讲人尚莹老师结合了最近发生的一些真实案例，给同学们如何处理宿舍关系提供了一些建议。其后,通过关于真实自己与理想自己的小游戏，让同学学会接纳自身，塑造阳光心态。其次，进行了团队活动，互相说出对方的五个优点，有利于同学树立自信，发现自己的闪光点，促进同学们的心理健康。最后，通过播放TED演讲片段，让同学知道如何做一个倾听者或表达者，学会与他人沟通交流，让同学们在与他人交流中拥有愉悦开朗的心境，积极乐观的心态。 此次“健康之心灵，青春之少年”阳光心理大讲堂活动让同学们掌握了更多的心理知识，懂得了如何缓解自己的压力，如何运用心理知识解决生活中的困难，以及用心理知识帮助其他的同学，此次活动有利于外国语学院顺利开展心理工作，普及更多的心理知识。（审核 岳圆）