为普及心理知识，使学生深入了解常见心理问题及其应对方法，增强自我心理认知，11月29日，外国语学院于西1#A116教室开展“疗愈心弦，共绘心曲”朋辈辅导活动。本次活动由我院心理发展部副部长兰梦主讲。

　　活动伊始，兰梦讲授了情绪与压力管理技巧，与学生们交流调控负面情绪、应对压力的方法，并重点讲解了社交互动与培养沟通协作能力在构建良好人际关系，解决心理问题，保持心理健康中的关键作用。此外，她还带领学生们进行自我探索，明晰成长方向。

　　活动现场氛围轻松而温馨。在游戏环节中，学生们分组协作，与彼此倾吐心理感受，交流剖析心理问题。兰梦以真诚的态度和专业的素养，与学生们深入交流互动，迅速拉近了与他们之间的距离，让学生们得以畅所欲言，倾诉自己内心的烦恼与困惑。 

　　本次“疗愈心弦，共绘心曲”朋辈辅导活动吸引了众多学生参与，为校园心理健康建设增添了一抹温暖的亮色，为学生提供了一个倾诉心声、舒缓压力、自我成长的平台，进一步推动了学校心理健康教育工作的深入开展，营造了积极健康、和谐向上的校园心理文化氛围，助力广大学生以更加阳光、自信的心态面对学习与生活。

（审核 孙哲）