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外国语学院开展“共话心曲,同筑暖阳”心理沙龙活动

  为进一步加强学生的心理健康,为学生们搭建起沟通心灵、释放压力的平台,帮助学生们缓解学业与生活压力,以更积极健康的心态面对成长挑战,4月24日下午,外国语学院于1#A304举办心理沙龙活动。此次活动邀请外国语学院魏煜璨作为主讲人,活动通过丰富多样的互动形式,吸引了我院众多学生积极参与。

  

  活动伊始,主讲人向参加活动的学生表示了欢迎,并介绍本次活动并非理论灌输,而是以互动游戏为主。第一个环节中,主讲人让学生起立并转身,为身侧学生按摩肩部,缓解压力。第二个环节,你画我猜,主讲人首先采用击鼓传花的小游戏选出两组选手进行比赛,随后正式开始你画我猜游戏,两组选手默契满分,使得两组比分胶着,现场笑声连连。第三个环节是通过发送匿名弹幕,让学生们把难言的苦恼、面临的压力以及内心的愿望一一倾吐,在该环节进行的十分钟里,学生们既说出了自己的烦恼,也看到了其他学生的愿望,活动现场气氛轻松且热烈。

  

  

  此次心理沙龙活动的成功举办,不仅为外国语学院的学生们提供了一次宝贵的心灵交流与自我探索机会,也进一步推动了学院心理健康教育工作的深入开展。心理沙龙活动为学生们的健康成长保驾护航,助力他们在充满挑战的学习生活中保持积极心态,绽放青春光彩。

  (审核张晓冬)