为帮助学生解决心理问题，缓解焦虑，更好地把握好生活节奏，提高学习效率，心理健康发展中心于5月19日在西校区1#A503举办“纵有烦苦闷，办法千千万”朋辈帮扶活动。

　　在负责人员的引导下，各位学生将自己在学习、人际关系等方面的烦恼以书面形式记录出来，放入带有特殊小标记的信封。相关人员收集后随机分发给在场学生。学生认真仔细地阅读里面的内容，并在规定的时间内为对方的烦恼提出自己的建议和解决方法。随后，负责人将信封收回，并归还给对应学生。在分享与交流环节，学生互相讨论了烦恼的解决之道，彼此表达了关心和支持。活动结束后，各位学生表示受益匪浅，不仅找到了自己烦恼的解决方案，还从他人的建议中获得了启发和感悟。

　　此次活动的成功举办，缓解并释放了学生的学习压力，让其更加关注自己的心理健康，学会如何正确面对和解决问题，提升了学生的自我调节能力，为后续心理健康活动的开展打下坚实的基础。

　　（审核 孙哲 冯艳飞）