在时光的长河中，心灵犹如一叶扁舟，在生活的波澜里起伏摇曳。为帮助学生更好地了解时间管理与心理平衡之间的关系，提高大家应对生活压力、实现自我成长的能力，10月29日，外国语学院于西1#A112教室开展了“探索心灵，感悟成长”心理大讲堂活动。本次活动由心理中心研究生助理吕欢欢主讲，外国语学院部分学生参与。

　　活动伊始，吕欢欢邀请学生分享自己从高中过渡到大学后在学习方面所感受到的变化，学生们积极分享，拉开了本次大讲堂关于探索大学学习方法的序幕。随后，吕欢欢系统地为学生分析了大学与高中学习的区别，将话题引向大学学习中常见的问题，引导学生进行深入思考。她带领学生在讲堂上开展了互动游戏，使得整个活动现场的气氛被推向了高潮。活动结束后，学生纷纷表示此次心理大讲堂使他们对大学的学习与生活有了崭新的认识，今后他们将正视心理活动与心理实践之间的关系，尽快适应大学学习生活。

　　本次心理大讲堂活动的成功开展，有效地为学生的心理健康保驾护航，极大增进了学生参加心理活动的积极性。今后外国语学院将开展更多类似的心理活动，进一步营造良好的心理辅导环境，共同建设温暖积极的学院平台。

　　（审核 张晓冬）