11月27日，外国语学院于1#A116教室开展了心理课特色活动，本次活动由辅导员张晓冬担任主讲人，24级部分学生参与。本次课程旨在通过学生自主拍摄设计，展示我校美景和美食的方式，在寻找学校之美、分享美好的过程中帮助新生更好地适应大学生活。

　　课堂上，张晓冬老师首先深入浅出地讲解了别让情绪左右你的心理学知识，结合实际案例，帮助学生理解如何通过适当的心理调节来缓解压力，稳定情绪。课堂进行到最激动人心的环节，学生们依次上台，以PPT的形式展示了他们在聊大遇到的美食和美景，所谓“独乐乐不如众乐乐”，分享让人快乐加倍，学生们无不沉浸在这场视觉盛宴中。这一互动环节，有效地增进了学生彼此之间的了解和交流。课堂上笑声不断，气氛轻松愉快。最后，张晓冬对本次心理课堂进行了总结，她鼓励学生们要珍惜大学时光，做好情绪管理，积极面对生活中的机遇与挑战。

　　此次心理特色课堂的顺利开展，不仅让学生们学到了实用的心理知识，了解到如何正视并调节情绪，还通过交流互动增强了他们的归属感，为学生的大学生活注入了新的活力与动力。

　　（审核 张晓冬）