为通过艺术表达帮助学生释放情感，提升自我认知，促进心理健康，3月22日，外国语学院于1#A112教室成功举办 “以心为笔，绘梦寻光” 心理绘画活动。

　　活动伊始，活动负责人详细阐释了活动目的与注意事项。活动第一部分以 “想象中的动物” 为主题，鼓励学生画出心中的小动物。学生充分发挥想象力，有的绘制了色彩斑斓的水母，有的创作了简单有趣的史努比小狗。绘画结束后，负责人与学生深入交流，通过画作了解其内心世界。

　　活动第二部分，负责人展示了一张关于 “成功与压力” 的照片。照片上，压力笼罩下，一束光照亮自我，“成功” 二字隐藏于黑暗之中。学生围绕照片，从色彩环境和隐藏文字入手，畅所欲言，分享内心感悟，表达对成功及对压力的思考。

　　此次心理绘画活动为学生提供了一个独特的心理表达与交流平台，让大家在绘画中释放压力、探索自我。通过画笔，学生将内心的情感与想象具象化；在交流中，他们彼此分享，增强了心理的韧性。未来，外国语学院将继续开展此类活动，助力学生心理健康成长，营造积极向上的校园氛围。

　　（审核 张晓冬）