为推进黄河文化创新传播、革新青年心理育人方式，7月29日，聊城大学外国语学院“皮影愈心”实践队赴青岛市胶州市开展黄河非遗特色心理疗愈实践活动，依托黄河流域皮影非遗资源，创新打造“非遗+心理育人”融合模式。

面对当代青年学业竞争激烈，普遍存在情绪内耗、焦虑浮躁、心理调节能力薄弱的现实状况，为改善传统心理疏导感染力不足的问题，实践队前期深耕黄河皮影民俗渊源与实操技艺，同步学习情绪疏导、共情沟通技巧。团队紧扣疗愈主题，筛选取材于黄河民间向善励志小故事的皮影剧目，摒弃悲情压抑内容，依托正向温和的故事内核，营造舒缓治愈的活动氛围。

活动现场，实践队员生动展演民俗皮影剧目，参与学生亲手操作皮影道具，在沉浸式光影体验中放松身心，舒缓日常积累的心理压力。

交流环节围绕皮影剧目向善坚守、从容处世的内核展开研讨。实践队员借故事传递的处世道理引申现实，引导参与者结合自身学习经历，畅谈压力来源与内心困惑。不少参与者表示，在非遗故事熏陶下紧绷情绪得以释放，在平等对话中正视心理状态，收获情绪调节思路，提升自我心理调适能力。

本次活动打破传统说教式心理疏导模式，以沉浸式非遗体验开展柔性情绪疗愈，拓宽了黄河文化传播渠道。实践队将整理实践成果，打磨非遗结合心理疏导的活动素材，走进社区与校园开展宣讲推广，推动皮影文化与情绪疏导的实践落地，以优秀传统文化赋能青年身心健康全面发展。

（审核张晓冬）