为引导研究生释放心理压力、表达情感诉求，搭建传统文化与现代心理健康的创新联结平台，5月15日，外国语学院和农业与生物学院于东校区3号教学楼虚拟仿真教室开展“剪去烦恼，‘粽’享安康”减压创作活动。两院研究生积极响应，踊跃参与活动。

　　活动采用现场剪纸创作形式，要求参赛者在60分钟内限时完成作品。创作环节中，参赛者专注于手中的红纸与剪刀，沉浸于端午主题剪纸创作，现场氛围热烈且专注。周婷婷巧妙围绕“端午”二字，将粽子、灯笼等元素有机组合，以流畅的线条与精巧镂空技法，展现了端午佳节的传统韵味；孙程羽刻画了老少包粽子场景，人物神态生动形象，粽子图样与“包粽子”文字相互映衬，传递出浓浓的节日温情；王璐以“浓情端午”为主题，在圆形构图中融合粽子与梅花纹样，饱含对端午佳节的美好祈愿；高雨露创作的龙舟装载拟人化粽子，线条简洁明快，童趣与创意兼具。参赛者精心雕琢手中的红纸，轻声交流创作思路，现场满是创意与传统交织的蓬勃活力。

　　此次活动以端午文化为内核、剪纸艺术为载体，为研究生提供了独特的心理减压途径，让参赛者在传统纹样剪刻中体验到了专注疗愈，实现了压力的释放与情绪的舒缓，对心理健康发展具有积极意义，也为后续开展更多创新型校园心理健康活动提供了范例。

　　(审核 张晓冬)