为帮助学生们搭建真诚的人际沟通桥梁，培育友善包容的交往心态，营造和谐融洽的校园氛围，切实提升大学生心理健康素养与人际交往能力，12月4日，外国语学院在西1#A112教室成功举办“真心相待，暖意相拥”阳光大讲堂活动。25级学生参与活动，本次活动特邀李云香担任主讲人。

　　活动之初，李云香借助可视化课件展示了学生们眼中朋友的核心特质。随后的思考环节中，她引导学生们在对比中厘清了自身的交友偏好。接着，李云香结合“相互吸引力”理论，拆解了人际交往的底层逻辑，提醒学生避免认知偏差，也让学生理解了四层自我暴露逻辑，明晰了关系亲疏的信号。在互动讨论环节，她提出“喜欢独处有错吗？”“孤独等于独处吗？”等问题，让学生们跳出“必须社交”的焦虑，现场氛围轻松又温暖。学生们纷纷表示，此次活动收获满满，未来将把所学运用到日常交往中，以真诚之心对待他人，用温暖之举化解矛盾，主动搭建人际沟通的“连心桥”，共同营造友善包容、互助友爱的校园文化氛围，为构建和谐校园注入温暖力量。

　　此次阳光大讲堂活动紧扣大学生校园生活实际，内容丰富实用、形式生动有趣，为学生们提供了学习沟通技巧、提升交往能力的优质平台。活动不仅帮助学生们理清了人际交往中的常见误区，掌握了科学有效的沟通方法，更有效缓解了部分同学的社交焦虑，引导学生以更加积极健康的心态面对人际关系。

　　（审核 张晓冬）