为引导学生探索自我内心世界，助力心理健康成长，12月12日，外国语学院精心组织了以自我认知与成长为主题的心理大讲堂活动，校心理健康教育与咨询中心研究生助理王丽丽担任此次活动主讲人，外国语学院学生积极参与，共同开启了一场探索自我、赋能成长的心灵之旅。

    活动伊始，主讲人王丽丽以亲切温和的自我介绍开场，她结合自身深耕心理健康教育领域的专业知识与实践经验，用生动易懂的语言，向在场学生深入浅出地阐述了自我认知在个人成长道路上的重要性，从“认识自我优势”“正视自身不足”“明晰成长方向”三个维度展开分享，迅速吸引了大家的注意力，让学生们对本次活动主题产生了浓厚兴趣。随后，她播放了一段精心挑选的主题视频，视频通过鲜活的人物案例和专业细致的讲解，生动展现了自我认知对个人学习、生活与未来发展的深远影响，真实的故事与深刻的观点相辅相成，让在场学生对主题有了更直观、更深刻的认识。

       互动环节是本次活动的一大亮点。主讲人围绕视频内容与自我认知的核心话题，接连抛出多个启发性问题，不断邀请现场学生起身分享见解。学生踊跃举手、积极应答，结合自身的语言学习经历、社团实践体验和日常生活感悟，畅谈对自我认知的理解与困惑。主讲人针对学生们的发言逐一进行细致点评与专业引导，在一问一答的热烈交流中，不仅深化了学生对自我的认知，更营造出轻松融洽、思维碰撞的活动氛围。

       此次心理大讲堂活动，为外国语学院的学生搭建了一个探索自我、交流成长的优质平台，有效帮助学生们梳理自我成长思路，学会以更理性、更全面的视角看待自己。活动的成功举办，对促进学生心理健康发展起到了积极的推动作用，也为学院心理健康教育工作的开展注入了新的活力。

（审核 张晓冬）