为营造积极健康、和谐向上的校园心理环境，释放学生学习压力，12月19日，外国语学院于西校区北操场开展“心压减负，轻装前行”主题活动，由研究生李婧主持，外国语学院25级4班、5班和6班的学生参与。

　　活动设置了“大风吹吹什么”“滚雪球”“合力建塔”“手拉手”等多个互动游戏环节。“大风吹”一响，指令刚落，学生们就敏捷切换状态，笑声里瞬间消弭了陌生感；“滚雪球”时，信息在人群里层层传递，有人卡壳时的逗趣反应，反倒让彼此的印象更深刻；“合力建塔” 环节，没人抢着出风头，有人统筹、有人配合，“人形塔”稳稳立起的那一刻，掌声直接炸了场；到了“手拉手”套呼啦圈，胳膊碰着胳膊、脚步跟着节奏，原本还有些腼腆的同学，也跟着学生们的笑声放开了动作。游戏收尾后，几位列队稍慢的同学主动上台秀才艺——唱歌、说段子，把轻松的气氛又往上推了一把，整个场地都浸在松弛的愉悦里。

　　本次趣味游戏沉浸式体验活动，有效帮助学生释放学业压力、舒缓负面情绪，进一步强化了学生群体的沟通协作意识。学生心理状态的积极改善，为后续学习生活注入满满正能量，助力他们以更加饱满的精神状态投入到日常学习中。

　　（审核 张晓冬）