为助力学生快速适应新学期校园节奏，有效舒缓开学焦虑，筑牢学生心理健康防线，10月28日，外国语学院于西1#A204开展“新学期，心出发”心理委员培训会。本次培训会由心理健康服务中心副主任耿振佳、齐子豪担任主讲人，2025级和2026级心理委员参与。

培训围绕心理委员的岗位职责展开，讲解了日常心理摸排、心理报表报送等基础工作要求。针对开学阶段不同年级常见心理困扰，主讲人带领参训委员学习情绪识别、倾听沟通的实用方法，引导心理委员留意班内学生的心理信号。

参训委员结合班内学生实际情况交流研讨。大一新生初入校园，在生活、学习和人际交往上容易感到迷茫不安；大二学生专业课难度上升，学业压力增加，还要兼顾备考、规划与实践，容易焦虑、目标模糊。心理委员们进一步明晰观察重点，学会及时关注、耐心倾听身边人的情绪变化。

本次心理培训会成效显著，不仅帮助心理委员掌握基础心理工作方法，提升班级心理帮扶能力，也为及时疏导学生情绪、营造包容稳定的班级心理氛围提供支撑。

（审核 张晓冬）